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MACH DIR DEINE
SCHWANGERSCHAFT EASY

YOGA FÜR SCHWANGERE - MAMA BABY YOGA

FRAUENWOHL YOGA

Moderne & persönliche Yoga Kurse für Schwangere und Mamas im Raum Neunkirchen.

Alles beginnt mit einer Sehnsucht.

Vielleicht fühlst du dich gestresst und wünschst dir mehr Gelassenheit? Vielleicht sehnst du dich nach mehr Beweglichkeit und Vitalität? Vielleicht suchst du mehr Leichtigkeit hinblickend auf deine Geburt?

Die gute Nachricht: Besonders in der Schwangerschaft kannst du lernen innezuhalten. Momente der inneren Ruhe erinnern dich an dein eigenes inneres wunderschönes Lächeln & spenden Energie für Schwangerschaft, Geburt und für die Zeit als Mama.

 Außerdem wird Schwangerschaftsyoga von Ärzt*innen und Hebammen empfohlen! 

KURSANGEBOT

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Schwangerschaftsyoga
 Leichtigkeit & Vertrauen 

Yoga in der Schwangerschaft kann dir dabei helfen, körperliche Beschwerden zu lindern, die Verbindung zum wachsenden Baby zu vertiefen und dich optimal auf deine Geburt vorbereiten.

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Mama-Baby-Yoga
 Stärke & Gelassenheit 

​Mama-Baby-Yoga hilft, den Körper nach der Geburt in Balance zu bringen und sanft zu stärken. Und es ist schön, Teil einer Community zu sein. Im Kurs kannst du mit, und auch von den anderen lernen.

Hallo und willkommen!

Mein Name ist Olivia, und ich freue mich, dich als diplomierte Yogalehrerin in deiner besonderen Lebensphase begleiten zu dürfen. Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren, und ich habe die wohltuende Kraft dieser Praxis selbst erfahren dürfen.

 

Es ist mir eine Herzensangelegenheit Frauen in den verschiedenen Phasen ihres Frau-Seins zu unterstützen. Der Fokus meiner Arbeit liegt dabei besonders auf Schwangeren und Frauen, die sich auf den Weg zum Elternwerden begeben.

Ich lade dich herzlich ein, Teil meiner Yoga-Community zu werden, in der wir in einer unterstützenden und liebevollen Atmosphäre die positiven Auswirkungen von Yoga erleben und das Frau-Sein zelebrieren. Lass uns diese Reise zusammen antreten, voller Achtsamkeit, Freude und Liebe.

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"Dieser Schwangerschaftsyogakurs war eine wundervolle Reise für Körper und Seele. Olivia strahlt nicht nur Fachkompetenz aus, sondern schafft auch eine herzliche und unterstützende Umgebung. Die sanften Übungen haben meinem Körper unglaublich gut getan und meine Schmerzen im unteren Rücken gelindert. Schön war auch, dass diese Zeit auch eine tiefe Verbindung zu meinem Baby ermöglicht hat."

Leyla W.

Leaves Shadow
Vorgeburtliches Yoga mit Laptop

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